• 2019.01.22

日本人の3人に1人が運動不足？仕事のだるさは運動で解決しよう

仕事によるストレスで体がだるいと感じることはないでしょうか。もちろん、過度なストレスは体に悪影響を与えるもの。しかし、体調不良はストレス以外に、運動不足が影響し…